冬天大大方方地"偷懒",也是养生智慧之道

🌿🌿🌿 冬天,是《黄帝内经》中提倡的“闭藏”季节,万物在此季节收敛,人体亦应顺应自然,调整生活节奏。下面,让我们以“懒”为名,探索冬季养生的智慧之道:🌙 懒得早起?顺应天...